Deze website maakt gebruik van cookies

Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Sluiten
Coachen

één-op-één coaching

Vitaal verder

- Ben je klaar met zoeken en niet vinden? 
- Heb je behoefte aan een sparringpartner? 
- Wil je meer inzicht in jezelf en je patronen?
- Is het tijd om de confrontatie met jezelf aan te gaan? 

Aarzel niet langer en neem contact op!

De moeilijkste stap is de eerste
Gun jezelf een investering in jezelf, die je regie, plezier, energie en helderheid oplevert.  Het klinkt simpel en zo is het ook. De moeilijkste stap is vaak de eerste. Op ontdekkingsreis in jezelf, waarvan je op voorhand niet weet waar je uiteindelijk uitkomt. Wat je wel weet is dat elke verandering in de wereld begint bij jezelf. 

Leven, werk, relatie
Ieder mens gaat door allerlei fases in het leven. Er zijn perioden, waarin alles lekker gaat. En ook tijden, waarin je weerstand ontmoet en de lol in het dagelijkse leven afneemt. Dat kan zich op allerlei manieren manifesteren. In je werk, in jezelf, in je relatie. Met een lifecoach help je jezelf vitaler door processen als deze heen te gaan. 

Benut je potentie
Vele mannen en vrouwen leven maar een fractie van hun potentieel. Dat zorgt vaak voor een onbestemd gevoel. Alsof er meer mogelijk is, maar hoe dan?  

Sparringpartner
Voor leiders, wethouders, visionairs en ondernemers die willen sparren over hun koers, leiderschap en impact bied ik een helder klankbord. Dat kan gaan om persoonlijke ontwikkeling, lastige besluitvorming of het vinden van richting in een veranderende wereld,   

Moet je een probleem hebben?
Dat kan, maar het hoeft niet. Hoe mooi is het als je voordat iets een probleem wordt je jezelf een gesprek gunt. Dus kom vooral voordat iets een probleem is!   

Wat kenmerkt mij? 

- Mijn interesse in mensen en hun verhaal
- Altijd zien van kansen en mogelijkheden
- Mijn positieve instelling en geloof in de mens
- Mijn passie voor het leven 

Foto Lizanne Gran Canaria

Mijn aanbod

Coaching op maat
Met mijn expertise als lifecoach, opsteller en human design analist ben ik in staat om je in brede zin inzicht te geven in wie je bent en welke koers voor jou geschikt is. Als sparringpartner stel ik de juiste vragen om jou naar de kern te leiden. Binnenkort zullen hier ook enkele vaste trajecten worden aangeboden.  

Online coaching
Vanaf januari 2025 bied ik ook online coaching aan. Dat geeft jou de flexibilieit om op jouw locatie begeleid te kunnen worden. Bovendien geeft het de mogelijkheid vaker een contactmoment te vinden, waarbij de coaching intensiever kan worden ingezet. Ook een combinatie met live en online is mogelijk. Vraag gerust naar de mogelijkheden. 

Opstellingen
Als Opsteller werk ik met het familie- en organisatiesysteem. Maar ook Opstellingen over koers,, potentie en ziekte kunnen worden opgesteld. Regelmatig organiseer ik een Open Groepsopstelling met representanten. Ook één-op-één is het mogelijk een opstelling te doen. Mocht je interesse hebben in een familie- of organisatieopstelling, dan lees je daar hier meer over. 

Mijn aanpak

We starten met een eerste kennismaking, waarin we de vraag verder verkennen. Wanneer er een klik is, spreken we een traject af. 

Wat levert het op?
Na een traject ervaar je meer regie over je leven en heb je een dieper contact met jezelf. Dat betekent dat je meer richting ervaart en inzicht hebt in je patronen en je drijfveren. Ook is er meer perspectief en vertrouwen zodat je je verder kunt ontwikkelen. 

Blog

Inspireren

Mar de Madalena

Meisjes met rode haren

26 november 2024

Ik maak net een foto van de boot met de naam Mar de Madalena als ik hoor dat het meisje voor ons in het restaurant dezelfde naam draagt. Madalena. Ik schat haar een jaar of 4. Ze komt net boven de tafel uit met haar vuurrode krullende haar en roomwitte gezichtje. 

Christus Verlosser

Christus in Rio

20 november 2024

What are you going to do today? vraag ik hen. We will visit Christ Redeemer and you? Yes we will go to the Christ too. Ik moet glimlachen om het niet alledaagse gesprek dat we voeren met twee Amerikanen.

Koord tussen twee bergen 2

Mind the Gap

15 november 2024

'Het is alsof ze met een mes in mijn hart snijden. Goed bedoeld, maar het helpt niet', zegt hij. Zo’n paar keer per jaar zoekt hij mij op voor een counseling. Anderhalf jaar geleden overleed zijn vrouw en ik mocht het afscheid begeleiden zoals ik ook heb gedaan toen zijn moeder overging.

Denderda mammisi

De Tempelpriesteres deel 1

11 november 2024

Ik herinner me mijn bezoek aan de Hathor tempel in Dendera Egypte in januari 2022 nog heel goed. Ik weet dan nog weinig van de godin Hathor, Het is geen prettig bezoek. De confrontatie met iets onverwachts verrast me compleet. 

Roze fietsje 2

Het roze fietsje

15 oktober 2024

Ik zie het roze fietsje als ik de begraafplaats oploop. Ik glimlach. Een zonnestraal piept door de wolken. Het hek dat ik openduw, voelt vandaag een stuk lichter. 

Appel glastonbury

De nevelen van Avalon

8 oktober 2024

Al op de indoor parking start de reis. Een grote schaal met appels verwelkomt ons verwijzend naar nog een naam van Avalon: place of apples. Ik neem één appel mee in mijn rugzak. Ik zou hem vijf dagen bewaren en van plek tot plek meenemen. Als was het een heilig symbool dat ons zou herinneren aan een dieper weten. 

Zwartwit dualiteit

Happy mind, happy life

22 februari 2024

Ze staat er ineens  … een meisje van zo’n 18 jaar. Ik kijk op uit m’n boek en ontmoet twee bruine vertroebelde ogen. Ze is wat schuchter, aarzelend. Mijn lichaam reageert onmiddellijk. Een waarschuwende stroom van kippenvel verspreidt zich door mijn lijf. Ze is duidelijk onder invloed, heeft een sigaret in haar hand en vraagt met een zachte stem om vuur. Ik kijk in haar ogen en schud nee. 

IMG 7763

Weg is de weg

30 januari 2024

Soms gebeurt er iets, waardoor je pad onbegaanbaar wordt. Het pad, dat je dacht te lopen, is verdwenen. De plek, waar je naartoe dacht te lopen, is niet meer zichtbaar. De weg is weg. En je loopt in verwarring terug. Op zoek naar een nieuw, een ander pad. De natuur is als het leven. Niets is zeker. Al denken we van wel. We denken dat we kunnen vasthouden. Maar ons leven is als de seizoenen. 

White desert 1

Klein Kerstverhaal

20 december 2023

En het geschiedde in die dagen, dat er een bevel uitging vanwege de heersende gedachte dat kerst het gezelligste moment van het jaar moest worden, dat het gehele land beroerde. Deze gedachte ging terug op een gebeurtenis eeuwen geleden. En zij gingen allen op pad om bomen te versieren, kaarten te sturen en inkopen te doen, ieder naar zijn eigen idee.

11 november

Overgang naar het nieuwe

11 november 2023

Vandaag is het 11-11. Een magisch getal en een bijzondere dag. Op diverse plekken verbinden mensen zich vandaag in stilte met licht en liefdesvelden. Tegelijk start vandaag ook het carnavalsseizoen en gaan er kinderen langs de deuren om snoep te bedelen vanwege het feest van Sint Maarten. Toevallig allemaal? Nee daar zit een hele mooie oorsprong onder. 

Lizanne achter ondergaande zon

Jezelf opnieuw uitvinden

3 november 2023

‘Wat ik toen zei, dat zou ik nu niet meer kunnen zeggen. Ik sta daar niet meer achter, omdat ik nu weet wat ik toen niet wist. Ik heb mezelf steeds weer opnieuw uit te vinden.’ Ik hoor haar en merk op hoe bevrijdend ik haar opmerking vind. Alsof er een luchtbelletje in mijn buik vrij komt,

Levenswiel

Een krachtig ritueel

4 oktober 2023

Het raakt me. Ze vertelt het met ingehouden emotie. Maar ik zie hoe diep het ingrijpt. ‘Mijn moeder is 5 maanden geleden overleden’, begint ze. ‘En ik mocht niet op de begrafenis komen.’ Ik schrik. ‘Ach’, breng ik uit. Een geforceerde glimlach verschijnt op haar gezicht. ‘Ja en dat hakt er dieper in dan ik dacht., vervolgt ze.

Toeval

Toeval bestaat niet

15 augustus 2023

Het kan zijn dat je er nog in gelooft. Dat is natuurlijk helemaal prima. Ieder z’n pad. Maar ik ben al een tijdje van dat geloof afgevallen. Voor mij bestaat er geen toeval meer. Te vaak en te veel ben ik in situaties geraakt, waar ik met open mond stamelde ‘huh, dit is toch niet toevallig meer.’

 

Mijmeringen

Bestemmingsverkeer

29 juli 2023

Mijmerend liep ik zojuist mijn avondwandeling. Het was een roerige dag met diverse heftige, verdrietige en indrukwekkende berichten van lieve mensen om me heen. Allemaal hebben ze de overeenkomst dat ze gaan over de worsteling met het leven. 

Zwarte Madonna

De Zwarte Madonna

25 juli 2023

We gaan de Zwarte Madonna van Montserrat ontmoeten, zeg ik met enthousiasme tegen Bert als we dinsdagmorgen in de trein stappen vanuit Barcelona. Het is ongeveer een uur naar de Montserrat, de berg met de basiliek en het benedictijnerklooster. Bekend van de legende van het Maria-beeld. 

Montserrat

Een berg met een verhaal

25 juli 2023

Gisteren waren we te gast op de berg de Montserrat. Te gast, zeg ik bewust, omdat ik meer en meer besef dat we elke plek in de natuur met respect hebben te bewandelen. Omdat de planten, de bomen, de rivieren en de bergen levende zielen zijn en verbindingen zijn aangegaan, waar je als mens plotseling deel van bent.

Ik verbind me dus ik besta

16 januari 2023

Ik verbind me dus ik besta, zeg ik. De tijd dat we à la Descartes nog geloofden in ‘ ik denk dus ik besta', is wat mij betreft voorbij. Ik werd daar de afgelopen dagen extra in gesterkt toen ik weer las over de Ubuntu filosofie uit zuidelijk Afrika. Aardig om daar eens wat over te zeggen op een dag als vandaag die we Blue Monday noemen. 

Alleen een mens ontmoet een mens

5 januari 2023

Zo’n 7 jaar geleden volgde ik een cursus Motiverende Gespreksvoering bij Bert Bakker. Bert leerde ons hoe je je cliënt bij zijn of haar motivatie brengt om tot echte verandering te komen. Een goede cursus vond ik het, met bruikbare instrumenten.

Met veel dankbaarheid kijk ik terug op deze fantastische week samen met de andere sisters. Lizanne straalt vrouwelijk leiderschap uit, invoelend, afstemmend.

Coachen

Wat een prachtige week! Ik had niet kunnen vermoeden dat het zoveel moois voor mezelf en voor ons samen heeft gebracht.

Coachen

Wil je een mooie, betekenisvolle (innerlijke) reis maken om weer volledig je eigen licht te voelen en het vertrouwen te voelen daar weer helemaal in contact mee te zijn, gun jezelf dan deze reis.

Coachen

Wil je een mooie, betekenisvolle (innerlijke) reis maken om weer volledig je eigen licht te voelen en het vertrouwen te voelen daar weer helemaal in contact mee te zijn, gun jezelf dan deze reis.

Magdalena Reis

Wil je een mooie, betekenisvolle (innerlijke) reis maken om weer volledig je eigen licht te voelen en het vertrouwen te voelen daar weer helemaal in contact mee te zijn, gun jezelf dan deze reis.

Magdalena Reis

Wil je een mooie, betekenisvolle (innerlijke) reis maken om weer volledig je eigen licht te voelen en het vertrouwen te voelen daar weer helemaal in contact mee te zijn, gun jezelf dan deze reis.

Magdalena Reis

Ik heb interesse